Principais Áreas de Atuação
Transtorno de Personalidade Borderline
Ansiedade
Depressão
Desregulação Emocional
Automutilação
Comportamento Suicida
Orientação parental
Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia Comportamental Dialética
Mulheres em Situação de Violência
População LGBTQIAPN+
TEPT
Formação
Graduação em Psicologia pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina)
Especialização em Neuropsicologia pela USP
Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CTC Veda
Formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT) pela Ello: Núcleo de Psicologia e Ciências do Comportamento
Formação em Terapia Afirmativa
Treinamento em Terapia Comportamental Dialética (DBT) para o Transtorno do Estresse Pós Traumático (TEPT) - DBT PE
O que é a Terapia Comportamental Dialética (DBT)? Quando procurar um psicólogo especialista em DBT?
DBT é a sigla para Terapia Comportamental Dialética, uma abordagem psicoterapêutica que visa ajudar as pessoas a lidar com emoções intensas, impulsividade, conflitos interpessoais e comportamentos autodestrutivos. Adultos e pais de crianças e adolescentes devem procurar um psicólogo especialista em DBT quando perceberem que esses problemas estão afetando a qualidade de vida, o desempenho escolar, o bem-estar emocional e a saúde mental dos seus filhos ou de si mesmos. A DBT pode oferecer ferramentas para regular as emoções, tolerar o estresse, melhorar as relações e construir uma vida mais satisfatória. A DBT é baseada em evidências científicas e reconhecida como uma das terapias mais eficazes para o tratamento de transtornos como o borderline, a depressão, a ansiedade, o transtorno bipolar e o transtorno de estresse pós-traumático. Além disso, a DBT também pode ajudar a prevenir recaídas, reduzir o risco de suicídio, aumentar a autoestima e a autoconfiança, e promover a aceitação e a mudança positiva. A DBT é composta por quatro módulos principais: mindfulness, efetividade interpessoal, regulação emocional e tolerância ao sofrimento. Cada um desses módulos ensina habilidades práticas e estratégias para enfrentar os desafios da vida de forma mais saudável e equilibrada.
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